Les avantages et les inconvénients des graines de melon pour le corps

Tout le monde sait que le melon est un produit savoureux et sain. Mais peu de gens pensent aux propriétés bénéfiques des graines de melon, les considérant comme des déchets. Cependant, ils ont des propriétés curatives uniques, aident à nettoyer et à rajeunir le corps.

Dans l'article, nous parlerons des avantages et des inconvénients des graines de melon, de la méthode de récolte, de stockage et d'utilisation à des fins médicinales et prophylactiques.

Pouvez-vous manger des graines de melon

Melon Est un produit unique avec une composition riche en minéraux et en vitamines. Les graines contenues dans les fruits à presque 100% répètent les propriétés bénéfiques de la pulpe de melons, à l'exception d'une teneur élevée en calories.

Propriétés de base: nettoyer les intestins des toxines, améliorer l'absorption des nutriments, normaliser le fonctionnement des reins et du foie. Par conséquent, les graines de melon peuvent et même être consommées. Ils sont particulièrement utiles pour les enfants et les femmes enceintes.

Composition et valeur nutritionnelle

Les graines de melon sont riches en vitamines et minéraux:

• les vitamines A, C, B3, B6, B9;
• carotène;
• sodium;
• magnésium;
• potassium;
• calcium;
• le fer;
• zinc;
• iode;
• phosphore;
• sélénium;
• manganèse.

La teneur en calories des graines de melon est de 555 kcal pour 100 g.

Le produit contient:

• graisse - 49,05 g;
• protéines - 30,23 g;
• glucides - 4,71 g.

Pour ceux qui surveillent leur poids, il est recommandé de ne pas consommer plus de 100 g de graines par jour.

Propriétés utiles et dommages

Le melon et ses graines contiennent une grande quantité d'antioxydants qui augmentent l'immunité, inhibent le processus de vieillissement, soutiennent le système cardiovasculaire et renforcent les vaisseaux sanguins. Les graines contiennent beaucoup de vitamine C et de bêta-carotène, dont l'action vise à éliminer les radicaux libres et à renforcer le système immunitaire.

Les graines régulent le travail des leucocytes et aident à combattre les virus et bactéries nocifs. La vitamine C favorise la réparation des tissus.

Les substances présentes dans les graines de melon sont impliquées dans la formation du collagène, des tissus cutanés, des tendons, des ligaments et des vaisseaux sanguins.

Le potassium et le zinc normalisent le sommeil, abaissent la tension artérielle et augmentent la résistance au stress en abaissant le niveau de l'hormone cortisol. Une poignée de graines de melon oxygène le sang, détend le cerveau et procure un effet calmant. Le zinc ralentit le processus de mort cellulaire causé par les radicaux libres.

Les graines de melon sont riches en fibres, ce qui normalise la digestion. La recherche confirme les bienfaits du produit dans le traitement de la constipation chronique en augmentant la motilité intestinale. La graine de melon réduit l'acidité estomac, soulageant les brûlures d'estomac.

Les graines contiennent de l'adénosine, une substance qui favorise l'amincissement et la circulation sanguine sans entrave dans tout le corps.

référence... Le sang épais est l'une des principales causes d'insuffisance cardiaque.

Les graines de melon sont bonnes pour la vue. Ils contiennent du bêta-carotène, qui, lorsqu'il est ingéré, est converti en vitamine A.

Les graines de tournesol peuvent être nocives pour la santé si:

1. Dépassement de l'indemnité journalière. Compte tenu de la teneur élevée en calories des graines de melon, elles ne sont pas recommandées pour l'obésité et pendant la perte de poids.
2. Boire avec des boissons alcoolisées, du miel et du lait. Cela conduit à une intoxication et à des troubles gastro-intestinaux.
3. Exacerbations des ulcères d'estomac, 12 ulcères duodénaux et gastrite.

Impact des graines de melon

Les graines de melon séchées ont un effet bénéfique sur le corps.Leurs propriétés bénéfiques sont plusieurs fois supérieures au préjudice potentiel si les règles d'utilisation ne sont pas respectées. Les hommes apprécieront les avantages pour le système reproducteur.

Les femmes remarqueront une amélioration de l'état de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles, en particulier pendant la période de gestation. L'utilisation de graines lors du traitement de maladies du cœur, du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie augmente l'effet thérapeutique des médicaments et réduit leur posologie.

Avantages pour le corps des hommes, des femmes et des enfants

Les graines de melon sont bonnes pour les femmes enceintes. L'acide folique, les minéraux, les vitamines ont un effet bénéfique sur le développement du fœtus.

Les enfants ont amélioré leur mémoire et leur capacité d'apprentissage. Le produit aide les écoliers à se concentrer et à se remplir d'énergie. Les graines sont particulièrement utiles en hiver dans un contexte de carence en vitamines et de fatigue générale du corps. Les femmes enceintes et les enfants consomment du sperme cru, car la plupart des nutriments sont perdus pendant la friture.

Le zinc est bon pour les hommes. Le minéral est responsable de la production et de la qualité du sperme. L'acide folique en combinaison avec le zinc aide dans le traitement de la prostatite et agit comme un moyen de prévention de la pathologie. Les graines de melon sont un puissant aphrodisiaque qui stimule la puissance masculine.

Pour diverses maladies

Les graines de melon sont efficaces pour traiter de nombreuses maladies et affections du corps humain:

• ont la capacité d'éliminer les toxines du foie, des intestins et du pancréas;
• normaliser la condition dans le diabète sucré;
• nettoyer les voies biliaires, soulager la stagnation biliaire avec une cholécystite;
• éliminer l'acide urique, empêcher la formation de calculs et de sable dans la vessie et les reins;
• augmenter la concentration de l'attention, améliorer la mémoire;
• saturer le corps avec des vitamines B;
• réguler le travail du système génito-urinaire des hommes, augmenter la puissance;
• renforcer les cheveux, la plaque à ongles;
• soulager la dermatite;
• accélérer l'excrétion des expectorations avec la bronchite;
• améliorer l'effet des médicaments dans le traitement du foie;
• ralentir l'accumulation de graisse dans les cellules hépatiques;
• prévenir le développement de l'athérosclérose.

Application

Les graines de melon ont un effet complexe sur le corps. Par exemple, une décoction pour nettoyer le foie aide à se débarrasser d'autres conditions pathologiques. Une utilisation correcte du produit n'apporte que des avantages pour le corps.

Les graines sont consommées entières séchées ou moulues en farine. Utilisé pour préparer des infusions, des décoctions, des cocktails. N'utilisez pas de graines de melon non mûr et germées. Ils contiennent des substances toxiques et affectent négativement le corps.

Pour préparer la farine, les graines sèches sont moulues dans un moulin à café ou moulues dans un mortier d'épices. La poudre est prise une cuillère à café le matin à jeun. Utilisé pour traiter le diabète et nettoyer les intestins.

Pour préparer le lait, versez 500 ml d'eau sur les graines de melon fraîches, ajoutez le miel ou la cassonade et battez avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse. La boisson élimine efficacement les mucosités dans les maladies des bronches et des poumons.

Pour un cocktail, les graines crues sont tordues dans un hachoir à viande, 1 litre de lait de vache est ajouté et porté à ébullition.

L'huile de graines de melon a un grand potentiel de guérison. Il est vendu prêt à l'emploi, ajouté aux salades comme vinaigrette.

référence... Les matières premières séchées durent plus longtemps et les graines vertes ont toute une gamme de propriétés bénéfiques.

En médecine populaire

L'huile de melon est largement utilisée en médecine traditionnelle. Le produit aide à se débarrasser du sable et des calculs rénaux, régule le fonctionnement du foie et du muscle cardiaque, abaisse le taux de sucre et améliore les processus métaboliques. Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour avec les repas. La durée du traitement est de 3-4 mois.

Pour les problèmes de miction et les pathologies de la prostate, une décoction de guérison de 1 cuillère à soupe est utilisée. l. graines de melon et 200 ml de lait bouilli. La farine de melon augmente la puissance. À des fins thérapeutiques, fixez 50 g du produit le matin et le soir.Les graines crues augmentent la motilité des spermatozoïdes et empêchent le développement de l'adénome de la prostate.

Une infusion de farine de graines de melon aidera à surmonter la cholécystite. Pour sa préparation, 1 cuillère à café est ajoutée à 200 ml de lait. produit et faire bouillir pendant quatre minutes. Prenez trois fois par jour pendant une semaine.

Le produit est capable de se débarrasser rapidement des ténias et de remplacer les produits pharmaceutiques coûteux. Pour ce faire, un verre plein de poudre de graines est versé avec un verre d'eau bouillante et insisté pendant une heure. Ensuite, la masse est soigneusement pressée et consommée dans un demi-verre une heure avant les repas trois fois par jour. La durée du traitement est de 10 à 30 jours, en fonction de la taille du parasite.

référence... Les graines crues améliorent la circulation de la bile et la sécrétion pancréatique.

En cosmétologie

Une décoction de graines de melon est un véritable élixir de jeunesse. Le zinc contribue au rajeunissement du corps dans son ensemble. Pour le préparer, ajoutez 1 cuillère à soupe à 200 ml d'eau bouillante. l. graines et faites cuire pendant trois minutes. Le produit est utilisé pour essuyer le visage et le cou, rincer les cheveux et se laver les mains.

La farine de graines aidera à blanchir votre peau. Il est utilisé pour fabriquer un masque. Pour ce faire, la poudre est mélangée avec du lait en poudre et de l'eau dans des proportions arbitraires. La sortie doit être un mélange épais. Le masque est appliqué sur le visage, conservé 15 minutes et lavé à l'eau tiède.

L'huile de graines de melon nourrit la peau sèche, élimine la desquamation et hydrate en profondeur. Le produit est mélangé avec du jus de raisin fraîchement pressé et de la pulpe de melon. Le gruau résultant est appliqué pendant 10 minutes, puis lavé.

Taux de consommation par jour

L'apport quotidien de graines de melon ne doit pas dépasser 100 g par jour. Cela est dû à la teneur élevée en calories du produit, ainsi qu'à la capacité de provoquer la constipation et la lourdeur de l'estomac.

Pour compenser la carence en vitamines et minéraux en hiver, prenez 1 cuillère à soupe de poudre trois fois par jour. Le produit est versé avec un verre d'eau bouillante et insisté pendant 30 minutes. Consommé frais.

Comment sécher les graines

La technologie de séchage des graines de melon est simple. Le noyau est retiré du fruit coupé, les graines sont séparées et lavées à l'eau courante. Ensuite, ils sont disposés sur une plaque à pâtisserie en une fine couche, recouverte de gaze et laissés sécher sur le balcon ou à l'extérieur, en évitant la lumière directe du soleil.

Comment et où stocker

Les graines de melon sont mieux conservées dans des sacs en lin ou en papier pendant environ trois ans. Le lieu de stockage est choisi non humide et sombre.

Contre-indications

Les graines de melon ne sont pas recommandées lorsque:

• ulcère de l'estomac au stade aigu;
• concentration élevée de suc gastrique;
• intolérance individuelle aux composants;
• perturbation de la rate;
• lactation.

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Conclusion

Les graines de melon sont l'un des meilleurs moyens de nettoyer le corps des produits métaboliques, des toxines et des parasites. Ils saturent parfaitement et comblent la carence en minéraux et en vitamines.

Les guérisseurs traditionnels les utilisent pour préparer des remèdes qui améliorent la puissance, normalisent la fonction rénale et hépatique et éliminent les mucosités. Avec une utilisation appropriée et le respect du taux quotidien, les effets indésirables sont minimisés.